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悩み多き10代が通っています。

​ゆっくり個人レッスン

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NCAT 相談室 ご案内      2019年4月開設

 

 

 

              ★アレクサンダーテクニークを応用し、相談を受けます。

    

          身体で動作する=考える、それらは一つのものです。

    アレクサンダーテクニークの教師は身体の動かし方の提案をします。

         頭蓋骨と脊椎の関係、目と首の繋がり、肩甲骨と腕、骨盤と脚そしてかかとの関係、

           それぞれの動きや機能を調べていくと、繋がりがわかり、知る機会がやってきます。

                アレクサンダーテクニークは、実際の日常的活動を通し、より具体的に自分を

               使うことができる自己教育法です。動き方を知り、悩みの枠を越えるヒントを得ます。

     

                

              ★アドラー心理学で使われる『反映的な聞き方』を応用し、自律への提案をします。

        自分を尊重する話し方が自分に対してできるようになれば、 

          自分を理解できコニュニケーションがより円滑になり、  

           日常行動の取り方を練習できます。

 

      対象:13歳以上、おとなの方、歩くことが可能な方。

      内容:眠れない、コミュニケーションが取りにくい、

  

 その他、精神的な困り事、頭痛、腰痛、肩こり、目の疲れなど身体的な悩み、学習や受験の相談、

   育児相談、演奏や舞台でのパフォーマンス向上、あがり症その他、様々な相談ができます。

 

  時間:予約必要。ご都合の良い日時をご連絡ください。

  連絡先:NCAT 相談室 井上葉子 090-3421-9271   

  現住所:名古屋市千種区池園町2−2 シャルム四谷1A、 本山駅5番出口徒歩5分以内

  駐車場:近くのコインパーキングでお願いします。 

 

  料金:学生初回70分/¥6000 2回目から50分/¥5000       

    一般の方70分/¥7000 2回目から55分/¥6500 (連続券割引有)

          

                    ご予約、問合わせ先: NCAT 教師代表  井上葉子

                   メールアドレス  yoko.ncat@gmail.com