LINKS:

悩み多き10代が通っています。

​ゆっくり個人レッスン

© 2023 by HARMONY. Proudly created with Wix.com

​PRIVATE LESSONS

レッスンご案内

 

 

興味を持たれたら直接メールか電話でご連絡ください。あるいは、

初回レッスンご予約、問い合わせをなさってください。

 問い合わせ先 yoko.ncat@gmail.com  090-3421-9271  

 

レッスン例

 

例えばギターをもっと上手に弾けるようになりたいと思う時、あなたは一人だと、

どんなことをするでしょう? 教師アレクサンダーは言います。      

「ギターを弾く時、どんな使い方でやってるんだい?まさか、まちがいたくないとか、ちゃんとやらなきゃ、なんて言ってんじゃないだろうね?」  

初回レッスンは、こんなことをする場合があります。

アレクサンダー氏の発見とは何か、

新しい使い方の体験を通して、どのように演奏したいか。

また、そのために、今、必要なことは何か?

話しながら、一緒に身体を使って具体的に進めます。

悩みを一旦横に置いてください。

行きたい方向がどこだったのか思い出しましょう。 

すると、やりたいことが可能になります。

 

私と一緒に「変える」事を選んだ方

サックス、ホルン、バイオリン、ドラムス、ギター、ボーカル、コルネット、

フルート、バレエダンサー、俳優、その他舞台に立つ方。

デスクワーカー、介護職、教育関係者、医療従事者、カウンセラー、

人間関係に悩む方、薬をやめたい方、頭痛、腰痛、喘息、めまい、不眠症、

鬱的症状や、統合失調症の改善、

2回目のがん予防を望む方。        

年齢は、7歳から90歳の方。    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動画1                      動画2

物を取る為にしゃがむと膝と太ももに力が入る生徒さん。脊椎が長いまま膝が曲がることを提案。

動画、無意識な動き。動画、タッチと言葉で提案したことができた結果、膝が動いても骨盤の位置は、ほとんど変わらなくなった。生徒さん「全然痛くない!」とのこと。


 

レッスン内容と費用について

 

プライベート(Private lesson)

 

内容: 1、FM Alexander氏の発見について紹介致します。

    2、私(=身体と頭)を同時に使う経験をなさってください。   

             3、受講される方へ今必要なことを提案します。「お土産」お渡しします。

     

費用:初回70分7000円

   2回目から、

   一般の方あるいは楽器演奏者の方: 55分6500円/1回 

                  10回連続券60000円(8ヶ月間有効)      

   短期間にポイントをしっかりゲットしたい方 : 45分5500円/1回 

                  10回連続券50000円(8ヶ月間有効) 

            ▲個人レッスン所要時間は、ご希望により変更できます。

                  詳細レッスン時ご相談ください。

ペア(Pair lesson)

 

内容:お二人のご希望内容で進めます。

   プライベートレッスン内容1,2,3を踏まえて進めます。

   受講生の経験を互いに観察されると学びが深まります。 

費用:お二人100分 10000円

   

  

グループ(Group lesson)

 

内容:受講される方のご要望をお聞きしながら進めます。

費用:10人まで120分 24000円 (連続受講の場合は割引有)

              

 

出張ご希望の方へ

スタジオ、稽古場、音楽室、ご自宅どこへも伺います。

レッスン費用に加え、出張費と交通費実費を頂きます。

出張費

往復1時間以内の場合1500円、2時間程度の場合2500円

+公共交通機関の交通費実費

​詳細ご相談ください。