​アレクサンダーテクニークは、

「どこかを固めているかな？緊張しているかも」

と気づく時それを受け入れ、

より機能的な使い方を自分にさせてあげること。

身体の使い方が土台となり...

​

「声」「呼吸」様々な楽器における「フォルテの時」

 新しい演奏方法を試したい方。

本番でのストレスから解放されたい方。

学ぶこと教えることを考えておられる方。

眠れない、お薬をやめたい方のお手伝い。

元気が欲しい方。

ティーンネイジャーからおとなの方、高齢者の方へ。

生きるために役に立つアレクサンダーのレッスンを

　　　　　　　　お試しください。