名古屋 アレクサンダーテクニークセンター へ ようこそ

​アレクサンダーテクニークとは?

​アレクサンダーテクニークは、

「どこかを固めているかな?緊張しているかも」

と気づく時それを受け入れ、

より機能的な使い方を自分にさせてあげること。

身体の使い方が土台となり...

​個人レッスン

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教師養成コース

Ncat教師養成コースは、動ける身体(=土台のある身体)作りを大事にする。身体のいずれかに力を入れる癖(=考え方の癖)に気がつくと…

​こんな方に​

教師プロフィール

「声」「呼吸」様々な楽器における

「フォルテの時」

 新しい演奏方法を試したい方。

 本番でのストレスから解放されたい方。

 学ぶこと教えることを考えておられる方。

 眠れない、お薬をやめたい方のお手伝い。

 元気が欲しい方。

 ティーンネイジャーからおとなの方、
 高齢者の方へ。

 生きるために役に立つ

 アレクサンダーのレッスンを

 お試しください。

"RECOGNITION OF 

  

      THE FORCE OF THE HABIT"

"RECOGNITION OF
THE FAULT​Y SENSORY AWARENESS"

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悩み多き10代が通っています。

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