名古屋 アレクサンダーテクニークセンター へ ようこそ
アレクサンダーテクニークとは？
アレクサンダーテクニークは、
「どこかを固めているかな？緊張しているかも」
と気づく時それを受け入れ、
より機能的な使い方を自分にさせてあげること。
身体の使い方が土台となり...
個人レッスン
教師養成コース
Ncat教師養成コースは、動ける身体(＝土台のある身体)作りを大事にする。身体のいずれかに力を入れる癖（＝考え方の癖）に気がつくと…
こんな方に
教師プロフィール
「声」「呼吸」様々な楽器における
「フォルテの時」
新しい演奏方法を試したい方。
本番でのストレスから解放されたい方。
学ぶこと教えることを考えておられる方。
眠れない、お薬をやめたい方のお手伝い。
元気が欲しい方。
ティーンネイジャーからおとなの方、
高齢者の方へ。
生きるために役に立つ
アレクサンダーのレッスンを
お試しください。
